Ontem fiz prova de economia... Afff. O professor é bom, tranquilo, mas em dia de prova parece um lobo atrás da presa. Fiquei super tensa, mas acho que dá pra tirar uma boa nota.
Meninas ainda estou em êxtase por ontem... Mas já estou preocupada com a próxima pesagem, afinal, não podemos desistir.
Cardápio de ontem
Café da manhã:
26g de biscoito club social integral (118 cal)
20 g de manteiga com sal (154 cal)
1 xícara de café com adoçante (5 cal)
Almoço:
2 colheres de sopa de arroz (52 cal)
1 concha de feijão (46 cal)
1 posta de cação com molho de tomate ( 150 cal)
Lanche (16h)
1 iogurte activia mix ( 144cal)
1 porção de biscoito club social (118 cal)
Lanche (21h)
2 fatias de pão de forma (148 cal)
hambúrguer (121 cal)
1 fatia de queijo branco ( 61 cal)
suco de pitanga com adoçante ( 48 cal)
TOTAL: 1165 calorias
PRECISO COMPRAR FURTAS. URGENTE!!!!!!!!!!!!
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